側身睡覺得菱菱成長的速度好快~~ 一下子就大了~~雖然想想四個月半前還不知所措的我~現在已很沉穩酒店打工可以面對二個~~ 感謝姊姊的體諒, 也謝謝菱菱的早熟說~~昨天不知為何, 菱菱自己可以側身睡覺, 好酒店兼職像小大人哦~~ 側左又側右的~~ 真是奇妙~也不知是不是側睡比較好睡~~ 下午就睡了三個多小時~~ 媽燒烤媽一直吵才醒來~然後又笑笑的睡著, 真的太可愛了~~她一腳跨到另一腳側睡的樣子, 像極了大人的樣烤肉食材子, 都想說~~ 她會不會太早熟了呀~昨天還被一位媽媽說從來沒看過那麼漂亮的嬰兒, 因為一點都不像烤肉嬰兒, 黑黑的大眼和頭髮眼神又很成熟~~會對人笑不會任意的哭鬧, 可是對聲音又很敏感~~ 餵奶時, 居酒屋姊姊看龍貓, 只要龍貓[吼]一聲, 馬上就轉頭過去看非常的不專心~~ 不過很奇的, 小孩都愛龍貓 [吼酒肉朋友] 的聲音, 很大聲卻都不會害怕~~現在的她, 喝奶時都會抱著奶瓶, 看來再過一陣子就想要自己拿了褐藻醣膠~~ 而且看大人吃東西, 都很認真的看著~~ 不會像姊姊, 五個月就長牙了吧~~ 希望不要~~ 不然媽媽又保濕面膜要開始煮副食品了~~先再休息二個月, 再開炊吧~~ 已向人借了阿基師的偷吃步~~ 希望不要花太多時間面膜才好呀~
- Jul 05 Fri 2013 10:22
側身睡
- Jun 18 Tue 2013 21:54
時時保持高代謝率
時時保持高代謝率時時保持高代謝率。 身材窈窕的黃醫師對於維持身材可是有獨到的見解喔! 黃莉棋醫師在高中時也曾跟流行用水煮蛋、3日減肥菜單...來減肥，但都無功而返。進入國泰醫院擔任內分泌新陳代謝科醫裝潢師後，現在的她有一套「更專業」的飲食、運動習慣，來提昇代謝、控制體重。飲食祕訣...80％用水煮方式烹調！為了減少油脂的攝取，黃醫師的飲食約有80％是用水煮方式，且雞皮幾乎不吃。還盡量減少外食機會，若非得外室內裝潢食，也以自助餐為主。黃莉棋醫師的燃脂三餐計畫...★早餐... 2片白吐司+咖啡，通常在早上7點半就吃早餐。★午餐...小碗五穀米飯+1碟燙青菜（常吃花椰菜、小黃瓜、西洋芹等，大約1飯碗的量）+1份油豆腐。★晚餐...12室內設計粒水餃+1份水果，或小碗五穀米飯+1碗燙青菜+半條魚或去皮棒棒腿+1小碗湯+1份水果。★飲料...開水、咖啡（1/3包糖，粉狀奶精1小匙，因為熱量較奶油球低。）或無糖茶，想要有甜味則會喝健怡可樂。★特別叮嚀...冬天不裝潢喝高油脂的麻辣湯，改以昆布、柴魚等做高湯。保養祕訣...勤練氣功+泡澡！黃莉棋醫師喜歡買日本湯包回家DIY泡澡，尤其是薰衣草類，感覺非常棒，不過1星期只泡1次，每次20分鐘左右，泡太久血液擴張太快，反而會頭暈。室內裝潢值得一提的是，她早晚還練氣功，不但紓解壓力，疲勞也改善了不少喔！★特別叮嚀...睡前練氣功5-10分鐘，養生外，還可彌補白天不足的運動量。每天早上吃1顆維生素B群，讓妳整天都有好心情，也有助於代謝力喔！運動祕設計裝潢訣...快走+爬樓梯！工作忙碌的黃醫師，最常做的運動就是走路及爬樓梯，因為看診的關係，所以1到7樓，每天爬個5、6趟，是稀鬆平常的事。而且為了延續較高的心跳率，到了樓層，還繼續快步走，讓每次「爬樓梯運動」的系統傢俱燃脂效果都可以持續20～30分鐘。此外，她還利用忠孝捷運地下街，每天從明耀百貨以10分鐘走到sogo，不僅增加肺活量，更保持高代謝率。★特別叮嚀...走路的時間最好選擇在中午之前，1星期至少3天，就可以保持良好的代系統家具謝能力。提升代謝的私房飲食小Tips...TIP 1維生素B群具有提升代謝的能力。維生素C、E及鋅屬於抗氧化劑，有助於減緩老化，當然代謝率的下降也能因此稍稍趨緩。TIP 2人蔘、銀杏...，雖不能直接促進代謝力，但可以幫助景觀設計氣血循環，對增加活力也有幫助。TIP 3平均每天喝2000c.c.的水，尤其在運動時更要補充。能維持電解質平衡，使鈉、鉀不會流失。TIP 4每次進食時，都是提高代謝的機會，所以，少食多餐，最好1天能吃6小餐，增加熱量消建築設計耗！
- Jun 11 Tue 2013 19:44
轉:沒人可以否認周杰倫開創了一個新時代,從公元兩千年起到現在..還在持續中..
轉:沒人可以否認周杰倫開創了一個新時代,從公元兩千年起到現在..還在持續中澎湖民宿..轉: 杰倫當年的第一個金曲獎是他給的 李坤城 情趣用品http://tw.youtube.com/watch?v=led2RLGaXYg&feature=related 他澎湖民宿對杰倫的評語是 「如果你寫流行音樂歷史，寫到1980年代你一定會提到羅大花蓮民宿佑 未來你寫台灣流行音樂歷史，寫到公元兩千年你一定不會遺漏周杰倫」 看房子 聽到他說這句話..你還在糾結什麼了嗎? 銷量?第一?...這些還算什麼土地買賣嗎 沒人可以否認周杰倫開創了一個新時代 從公元兩千年起到現在..還在永慶房屋持續中.. 未來周杰倫會慢慢退出..這是必然的 但更必然的是周杰倫會在住商房屋這音樂的歷史的一頁上寫下他輝煌的紀錄
- Jun 02 Sun 2013 22:14
美容兼瘦身喝水法五撇步
美容兼瘦身喝水法五撇步掌握時機喝水 每天早上一杯溫開水，能幫助腸胃蠕動「早晨空腹喝溫水有助排關鍵字排名泄，預防便秘」飯前20分鐘喝水好處更是多「能使胃有飽脹感，自然可降低食慾，這可是免錢的減肥法長灘島哦!!」飯前喝水另可以有效提升注意力及免疫力、抗憂鬱、抗失眠、抗癌、預防心臟和腦部血管堵塞而吳哥窟飯後馬上喝水會稀釋胃液，影響食物吸收及消化，容易引發胃腸道疾病適量飲水 喝水可以帶來健康，但帛琉喝水也要適量，過量當心「水中毒」，引發痙攣、昏迷、虛弱無力等症狀健康的成人一天約需補充 宜蘭民宿2000c.c.的水但每個人實際需要的水分還是視所處的環境、健康狀況及食物攝取而定喝水要「慢慢喝、商務中心分次喝」，一次不要超過200c.c.，不可猛灌喝水的時機 千萬不要等到口渴才喝水，因為口渴的時侯多租房子半身體已經開始有脫水現象每天應該隨時都喝水，而且要小口喝開水，並且保持一定的活動量，這才是看房子最佳養生秘方 想要好膚質，不只外用也要內服，就從最簡單的一步開始，多喝好水吧!!
房地產
房地產
- May 24 Fri 2013 15:14
青春之泉
- Oct 29 Mon 2012 11:43
台北市健康路1年挖10餘次
台北市健康路1年挖10餘次台北健康路不健康 1年挖10餘次【2012.02.07╱聯合報╱記者周志豪∕台北報導】摘要：劉姓民眾酒店經紀投訴，松山區健康路15巷道路，馬路天天修，鋪了又挖，一年挖10餘次，復舊又不確實，整條路高低起伏，地無3尺平。現在辦公室出租人行道上還留下一個大洞跟爛泥堆，但工程單位卻已撤場。 北市府新工處科長林慧忠表示，近日挖掘工程是因中華電信埋設關鍵字行銷光纖管線需求，但完工後復舊確實不理想。已開單要求施工單位於今天前完成人行道、斜坡道與路口破洞復舊改善，並將施工關鍵字排名車道全面銑鋪，否則將開罰6萬，並連續處罰至改善。 林慧忠解釋，目前即使非路平專案路段，針對管線埋設開挖也有整合小型辦公室管制機制，要求管線單位與市政建設預提需求、整合。 劉姓民眾表示，健康路15巷長期下來挖挖補補，但打1999向市府反映土地買賣，卻都僅得到是管線施工。劉姓民眾質疑，「一下自來水、一下台電、一下是瓦斯、一下又是有線電視」，整條路一年挖十幾房地產次，「管線單位施工都沒辦法整合嗎？」而且「挖就算了，復舊還非常粗糙！」 全文網址: 台北健康路不健康 1年挖保濕面膜10餘次 | 大台北 | 地方新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOM2/6883963.shtml#ixzz1lencb4we
賣房子
賣房子
- Aug 18 Sat 2012 12:18
Pei的美食之旅---960115 Mister Donut 好吃的甜甜圈
Pei的美食之旅---960115 Mister Donut 好吃的甜甜圈 Mister Donut 曾經轟動一時的甜甜圈 在台北車站開了一家分店裡面所有的甜甜圈種類 Pei幾乎都吃過了 有的真的太甜 吃來吃去 還是波提系列的好吃QQ的口感 真的是其他家甜甜圈無法模仿的 借貸 還沒吃過的人 真的太落伍囉…. Mister Donuthttp://www.misterdonut.com.tw/天母店 地址：111台北市士林區士東路136號1樓（天母大葉高島屋對面）電話：(02)2836-5884 營業時間：週一到週日 10:00~21:00微風店地址：105台北市松山區復興南路一土地買賣段39號G樓電話：(02)8772-5990 營業時間：週日到週三 11:00~21:30週四到週六 11:00~22:00注意事項：可用信用卡紐約店地址：110台北市信義區松壽路12號1樓（紐約紐約購物中心）電話：(02)2723-6872 營業時間：週日到週四 11:00~21:30週五到週六 辦公室出租11:00~22:30站前店地址：100台北市中正區忠孝西路一段47號之1 B1(捷運台北車站新世界地下街，近5號出口) 電話：(02)2361-5222營業時間：週一到週日 11:00~21:00東興店地址：110台北市信義區東興路67號1樓(統一超商大樓)電話：(02)2746-7916 營業seo時間：週一到週日 08:00~21:00內湖店地址：114台北市內湖區民善街88號1樓(內湖家樂福量販店)電話：(02)2791-3225 營業時間：週一到週日 10:00~22:00士林店地址：111台北市士林區文林路102號(近捷運劍潭站) 電話：(02)2883-3876 營業時間：週一到澎湖民宿週日 12:00~23:00公館店地址：106台北市中正區羅斯福路四段76號1樓 (捷運公館站1號出口) 電話：(02)2364-4706 營業時間：週一到週日 08:00~22:00板橋店地址：220台北縣板橋市中山路一段10號(近府中捷運站) 電話：(02)8951-5687營業時間：週一到燒烤週日 08:00~22:00中山店地址：103台北市大同區南京西路33號(捷運中山站2號出口) 電話：(02)2550-3678營業時間：週一到週日 10:00~22:00忠孝店地址：106台北市大安區忠孝東路4段219號1F(微風二館一樓；近捷運忠孝敦化站2號出口) 電話：長灘島(02)8771-9793營業時間：週日到週四 11:00~22:00週五到週六 11:00~22:30注意事項：可用信用卡永康店地址：106台北市大安區信義路二段188號(信義路與永康街口) 電話：(02)2395-1873營業時間：週一到週日 08:00~22:00 雙層巧克力波提 30元 不會褐藻醣膠太甜 有濃濃的巧克力香 被Pei先咬了一大口... 黑五穀糖波提 30元 很香的五穀味道 紅豆波提 35元 雖然有點甜 不過口感很特別 在甜甜圈中間夾了滿滿一圈紅豆餡 看起來好可愛喔…. 紅豆波提(近拍) 蜜糖波提 30元 最甜的一個 裹了一層糖G2000漿 熱量真的是太高了… 豆香波提 30元 Pei媽最愛吃的一種 外層灑上一層薄薄的豆香粉 花生蛋糕多拿滋 25元 Pei爸最愛吃的一種 口感類似蛋糕 但比較扎實 花生蛋糕多拿滋(切面) 外盒 好可愛 拿到會有一種幸福的感覺 提袋 提在手賣房子上 可愛加分唷!!!
- Aug 18 Sat 2012 05:22
「如詩如夢樂器~ 談豎琴、彈豎琴」講座∕高雄
「如詩如夢樂器~ 談豎琴、彈豎琴」講座∕高雄 98年02月07日鹽埕分館舉辦「如詩如夢的樂器~ 談豎琴、彈豎琴」講座，歡迎參加!!壹、課程特色酒店經紀：豎琴（HARP）是一種撥弦的樂器，因其型狀豎立之態故稱豎琴。據古埃及圖文刊載，此種樂器遠在西元前三、四千年即有之。其原型一如弓之有花蓮民宿弦，傳說此項樂器之發明，即由弓箭而來，因為箭發弦鳴遂悟及產音之妙，乃製此琴。豎琴在人們心目中，一直是令人神往而著迷的樂器，她的外酒店兼職型精緻優美，極富藝術性氣質；而音色高雅清純如珠玉般晶瑩，又如朝露般清澄。廣闊的音域及獨特的演奏效果餘韻悠長，彈來趣味盎然，聞之令建築設計人心曠神怡，像似月光下噴泉汨汨湧出的奇景美感，瀰漫著詩樣的氣氛，莫不使人遐思而陶醉在綺麗的幻景中。豎琴是目前全世界女性最喜愛的樂辦公室出租器之一，因為典雅高貴的豎琴，其華麗音色和優雅的演奏姿態，可培養雍容氣質，展現不同的魅力。豎琴獨特的韻味與風格，彈來興味盎然，令人禮服心曠神怡，更可帶給家庭溫馨與社會祥和。 貳、課程內容：1. 介紹豎琴內容及學豎琴的好處。2. 推廣示範教學並於現場提供豎琴予聽眾試彈。參西裝、師資：李武男老師（中華民國豎琴協會創會理事長、中華民國第一位豎琴教育者、首位演奏者從事豎琴教育、演奏、編曲、推廣計34年，已赴世買房子界40個國家考察、演奏，豎琴演奏、講習600場以上，並上電視台演奏錄影20多次）。肆、招收對象：有興趣參加之大小朋友伍、上課時間：98年02酒店工作月07日(週六)下午03:00~04:30陸、費用：免費柒、報名及上課地點：請洽高雄市立圖書館鹽埕分館連絡電話：(07) 532-2912地址：高雄市大仁路酒店工作179號6樓
- Aug 17 Fri 2012 22:18
歐耶！迎接「西瓜」的季節
歐耶！迎接「西瓜」的季節一斤 17 元的紅西瓜~這家的超甜~~這位同學~酒店工作你那是什麼臉啦 ??大口吃西瓜~~真的好幸福喔! ( 貪心.....切得有夠厚禮服啦!! ) 歐耶！開始迎接「西瓜」的季節，雖然現在不過 4 月而已，天氣酒店打工也還不是真的炎熱，但沿路上已經看到大大小小的水果攤，開始販賣紅紅酒店兼職的西瓜囉！價錢從一斤 12~22 元都有，當然品質應該也有差別啦 !我最酒店兼職近吃到的紅西瓜都汁多味美，真的是太讚了啦！ 當然小玉西瓜和無子西小型辦公室瓜也各自擁有忠實的粉絲群，但我個人還是最愛台東紅西瓜啦！我喜歡西租房子瓜切開時那汁液流出來的畫面，更喜歡咬下西瓜時那沙沙的特殊口感。 關鍵字廣告今年一定也要好好吃個夠！我愛西瓜！ 附上吃西瓜的好處，大家可以參代償考一下喔!! 好房網http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1008091809087
- Aug 17 Fri 2012 15:23
德國十日遊~萊茵河(十三) 呂德斯海姆(十四) 法蘭克福(十五)
德國十日遊~萊茵河(十三) 呂德斯海姆(十四) 法蘭克福(十五)下午前往萊茵河旁的小鎮 今晚的住宿地點Boppard小鎮半路司機放我們下來在公路旁一間小店Shopping 旁邊正好可以看到羅蕾萊之岩傳說上面住著一位金髮女妖 唱租房子著迷惑人的歌曲經過的水手 漁夫都聽得如痴如醉因此發生不少船難旅館用餐飯後甜點飯後隨意在小鎮逛逛雖然是不知名的小鎮 也很有味道在別處也有看到這樣設計的menu一旁也有帥哥的照片 但在我看來比不上美女的美早上坐房地產遊艇遊萊因河河岸旁可看到貓堡 鼠堡等 但我已忘了哪個是哪個了說實在話 遊艇上沒什麼導覽解說 一個半小時的船程坐得我直打呵欠後來到船頭吹風才覺得好些中午來到萊因河畔的酒鄉呂德斯海姆 是一個被被葡萄園包圍 的宜蘭民宿小鎮 有萊因河的珍珠之稱路邊的花園 原來是葡萄酒博物館餐館 酒館 店舖林立的熱鬧小巷~斑鳩小巷飯前閒逛中餐甜點餐廳擺飾飯後閒逛櫥窗路邊招牌在導遊介紹的小店 試喝後買了一瓶冰酒價格不斐 但可以請老闆當場燒烤在酒瓶上刻字留念不過為了帶這瓶酒回來 讓從未買酒的我 費了不少功夫幸好沒有多帶兩瓶 因當時在酒店內 發現其他紅白酒都很便宜午後回到搭機地點~法蘭克福又是自由活動時間這是一個廣場邊賣零嘴的小店 做成心型 很特膠原蛋白別記憶卡已不夠 不敢亂拍 到此是多逛少拍後記到此終於寫完德國之旅花了好幾天的工夫大概是回來太久才寫 又有別的外務沒有以前一寫就停不下的源源不絕的靈感這次在車上沒有像上次去義大利詳細記下導遊說的話不知為何花蓮民宿 筆拿在手上但他說的不是我想記的再加上當場聽解說 我一向是左耳進右耳出所以很多資料是回來才查的以前是只有查出國前買的旅遊書這次是加上上網查發現還蠻便利的且可以看到很多人的旅遊日記 很有趣其中也有資料相當訂做禮服詳細的令人汗顏不過我一向的原則是 不要造成閱讀上的負擔所以就簡簡單單 輕輕鬆鬆就好了由於上次義大利的文章引述導遊的話有誤我這次賊賊的不是寫"據說" 就是寫"似乎"畢竟網路言論真假也難辨輕鬆看待就關鍵字排名好不過也許是因為上次去義大利小心壓抑想買東西的欲望所以這次買了不少不過覺得都不錯像雙人牌刀子實在好用剛開始還怕太利切菜時會切到手拍攝上較少我喜歡的建築因不想每次都拍方方正正的結果拍了很多小東西 格局似信用貸款乎變小了算了 就當作一種嘗試這次和團員相處很融洽不知是因為團員都是家庭檔還是我終於擺脫心中的殼可以很自然的和大家相處交談這是我前幾次出國 覺得自己做不到想要改變的地方很高興有這樣的突破這是我這次旅行的好房網另一個收穫
